Con Voz Alta y Clara !!!
Reflexionando en clave Positiva.
lunes, 15 de diciembre de 2025
TAYRA * AMOR INCONDICIONAL *
viernes, 18 de abril de 2025
Nueva Novela: GUERRERA. Y MÁS?
Hace 3 años lancé mi segunda novela YO SOY - SIN LÍMITES como respuesta a una etapa existencial dura y dolorosa.
En aquel momento pensé que era necesario hacerlo de esa manera y, en parte, me alivió pero dicen que la vida no te da lo que quieres sino lo que necesitas y hoy se que no fue suficiente.
Aquel momento fue muy importante para mí porque me atreví a decir BASTA por primera vez en Mi Vida y no porque tuviese que cuestionarme a mi misma sino porque entendí que lo que me faltaba realmente en Mi Vida era Priorizarme, Cuidarme pero sobre todo Quererme.
Desde entonces, me han pasado muchas cosas; algunas buenas y otras no tan buenas pero tal como decía Mi Padre "Lo Malo no dura Siempre al igual que lo Bueno tampoco" y sabemos que la vida es cíclica.
Han sido meses, que se han convertido en tres largos años en los que he estado trabajando y dedicada a mi transformación vital donde también me he certificado como Coach Sistémica y he ido incorporando muchas herramientas de Gestión Emocional, PNL (Programación Neuro Lingüística) y lenguaje no verbal (ESaC y ETaC) ya que igualmente estoy certificada con un Máster.
Puedo decir que ha sido un periodo de mucha reflexión mental, dudas, emociones, alegrías y decepciones pero todo fue necesario para cerrar una etapa que quizás nunca debería haberse iniciado pero hoy me siento muy orgullosa porque estoy a punto de presentar mi tercera novela: GUERRERA. Y MÁS? Basada en Mis Experiencias con Las Violencias Silenciosas.
Puedo deciros que es más que una novela. Es Mucho Más!!
Deseo que os guste pero sobre todo que mi trabajo sirva para guiaros en vuestro camino.
Por cierto! A partir de ahora .......... Estad Atentos a mis redes sociales.
Vienen Muchas Novedades Más.
Nos Vemos !!!
Mar Sordé.
martes, 31 de diciembre de 2024
HACIENDO BALANCE DEL AÑO 2024 ............ SEGUIMOS EN EL 2025 SIN LÍMITES
Cuando me disponía a redactar éste último post del año 2024, como Siempre me ha gustado hacer como un balance a mi existencia vital; me he dado cuenta que durante éste año no he publicado nada pero tampoco el pasado año 2023.
El año 2023 fue, quizás el Año más productivo para mí y no me refiero a nada laboral, ni material sino al Año más importante en mi Evolución y Transformación Personal.
Mi principal logro fue dejar de Normalizar TODO, aquello que Nunca debería haber sucedido. Cuando vives de manera inconsciente por miedo, inseguridad o simplemente por intentar escapar del conflicto piensas, erróneamente, que vas a estar a salvo y el impacto va a ser menor. Pero la realidad es que nada de eso es así y acabas pagando un alto precio para recuperar tu dignidad.
Fue necesario dar un paso adelante y enfrentarme a todos mis miedos que no eran pocos. Me Sentía rota por dentro y parecía que todo iba a acabar de manera desastrosa de nuevo.
Pero TODO eso fue necesario para conseguir RENACER COMO EL AVE FÉNIX, una vez más, y poder identificar todas y cada una de las heridas emocionales que conservaba.
Darme cuenta de eso ha requerido muchas horas de terapia psicológica, mucha gestión emocional pero sobre todo mucho trabajo personal. Doy las gracias a la Vida también que me dio la oportunidad de conocer el Coaching y la PNL (Programación Neuro Lingüística) y que pude finalizar el Máster por esas tres disciplinas en la escuela DARTE Human & Business School de Madrid. Mi transformación ha sido Total. Sentirme CAPAZ, Recuperar mi Confianza, Erigirme FUERTE y haber adquirido múltiples herramientas de gestión para auto aplicármelas y poder poner mis conocimientos y experiencia al servicio de los demás para guiarles en sus cambios; me hace sentirme enormemente agradecida.
¿Y qué me aportado el año 2024?
Por definirlo de alguna manera, puedo describirlo como el año de la Concienciación, Claridad y Aceptación y por tanto Afirmación de mis Valores, Dones y Habilidades que me permiten establecer el foco para lograr Todos Mis Objetivos.
2024 no ha sido un Año Fácil, al contrario. Sufrí varias pérdidas tanto físicas como emocionales que me llevaron al desierto de la NADA. Caí de golpe varias veces y costó levantarse de nuevo. Pero a diferencia de todos éstos años pasados en que reinaba el caos y la desolación puedo decir ALTO Y CLARO que ya no estoy sola. Ya Mis Opiniones cuentan y sobre todo se escuchan. Ya no tengo que esconderme en una habitación a llorar ni disimular mis emociones. Fue duro el pasado vivido pero ahora sólo voy a conservar el Aprendizaje. Apuesto por Esta Vida que Ahora mismo Disfruto y que Siempre me he Merecido. La Existencia no deja de Ser más que un Espejo: Todo Aquello que Proyectas es lo que en definitiva vas a Encontrar en otros.
Siendo YO MISMA me siento Completa, Respetada, Reconocida y Por Fin puedo Vivir Feliz, en Coherencia y en Paz.
Me dirijo al Nuevo Año 2025 con Muchas Ganas, Decisión y sobre todo Muy Activa. Los Proyectos (porque son varios) van a ir llegando; Sin Prisa pero Sin Pausa!!
GRACIAS 💓 GRACIAS 💓 GRACIAS 💓
FELIZ AÑO NUEVO 2025 !!!
Que TODOS Vuestros Sueños se Materialicen en una Realidad Creada.
viernes, 30 de diciembre de 2022
CAMINANDO CON CONSCIENCIA HACIA AL NUEVO AÑO 2023
domingo, 25 de diciembre de 2022
ABRAZANDO MI VULNERABILIDAD
domingo, 25 de septiembre de 2022
* YO SOY - SIN LÍMITES *
jueves, 30 de diciembre de 2021
MUCHAS GRACIAS 2021 * BIENVENIDO 2022 !!
Querido Año 2021 💓






